Κάθε Τετάρτη στις 19:45, στην ΠΡΑΞΗ θα γίνεται μάθημα PILATES!
Το Pilates είναι ιδανική άσκηση για την ενεργοποίηση του σώματος.
Σας καλούμε να συμμετέχετε προσφέροντας 5€/μήνα, για τη στήριξη του δικτύου.
Σας καλούμε να συμμετέχετε προσφέροντας 5€/μήνα, για τη στήριξη του δικτύου.
Προτεινόμενος εξοπλισμός ανά άτομο -εκτός από την αθλητική αμφίεση και την καλή διάθεση- είναι:
- 1 στρώμα λεπτό (yoga/pilates mat)
- 1 λάστιχο
- 1 μπάλα
Για όσους ενδιαφέρονται, υπάρχει η δυνατότητα ομαδικής παραγγελίας για καλύτερη τιμή. Περισσότερες πληροφορίες στο τμήμα της Τετάρτης 6/12 στις 19:45. Το τμήμα θα ξεκινήσει να λειτουργεί μετά τις γιορτές.